Sezoniniai negalavimai, lėtinės ligos
6 būdai, kaip palengvinti slaugytojų kasdienybę
Slauga visada buvo ganėtinai sunkus ir įtemptas darbas. Nors daugiausia dėmesio slaugytojai skiria pacientų priežiūrai, jie turi rūpintis ir savimi.
Medicinos naujienos
COVID-19 vakcinos: ko tikėtis?
Prasidėjus vakcinacijos procesui nuo COVID-19 Lietuvoje, viena iš labiausiai aptarinėjamų temų viešojoje erdvėje yra vakcinų šalutinis poveikis. Deja, tai, kad
Kaip gydytis?
Nugaros masažuoklis – skausmui malšinti
Dirbant sėdimą darbą biure ar namuose, netinkamai įrengtose darbo vietose, kuriose stalai bei kėdės nėra ergonomiški ir pritaikyti asmeniniams poreikiams,
Nepasiduokime ligoms
Daiktai, kurių nepamirškite dezinfekuoti
Ypatingą dėmesį skirdami socialiniam atstumui, rankų plovimui ir dažnai liečiamų paviršių dezinfekcijai, pagalvokite ir apie smulkiausius, bet kasdien čiupinėjamus paviršius
Sveika mityba
Kodėl nedera atsisakyti angliavandenių?
Dažnai girdime, kad mityboje reiktų siekti pusiausvyros, tačiau kaip tai padaryti? Natūropatinės mitybos ekspertė Tautvilė Šliažaitė-Miller primena subalansuotos mitybos principus
Grožis ir dietos
Įpročiai, kurie padės sulieknėti nesikankinant
Svorio metimo klausimas aktualus daugeliui iš mūsų, o atšilus orams, vis dažniau atkreipiame dėmesį į skaičius, kuriuos rodo svarstyklės. Paprasčiausias
Gyvenimo būdas
Mankštos baseine – nauda sveikatai ir grožiui
„Dėl natūralių vandens savybių, tokių kaip plūdurumo, klampumo, hirdostatinio slėgio ir kt., kineziterapija baseine ypač padeda susigrąžinti sveikatą po patirtų
