Mityba | Sveikata visiems

Šeštadienis, 20 balandžio, 2024

Latest:

fluoro kiekis, fluorozė, kūdikiai iki 6 mėn., šulinių vanduo, sveikatai, vaikams, vanduo, vanduo iš čiaupo

Kokį vandenį geria tavo šeima?

Vanduo būtinas gyvybei. Be maisto žmogus išgyvena iki poros mėnesių, o be vandens gali mirti per keletą dienų. Stokojant vandens

Mityba

aterosklerozė, dėl širdies ir kraujotakos ligų, infarktas, maistas labai riebus, medikai perspėja, padidėjęs cholesterolis, per didelis cholesterolio kiekis, širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa, širdies ir kraujagyslių sveikatai, sveikatai

Valgysi per riebiai – prišauksi ligą

„Kasmet per 50 proc. mirčių Lietuvoje įvyksta dėl širdies ir kraujotakos ligų, o mirtingumas nuo šių ligų Europos Sąjungos vidurkį

Mityba

gydytoja - dietologė, kava, kava naudinga, kavos vartojimas, tirpios kavos vartojimas

Kava padeda apsisaugoti nuo diabeto

„Kava mažina kepenų pasipriešinimą insulinui ir gali sumažinti antrojo tipo diabeto riziką“, – teigia kompanijos „Nestlé“ mokslininkai atlikę tyrimą kartu

Mityba Sveika gyvensena

Norite būti sveiki – rinkitės sveikatai palankesnius maisto produktus

Įvedama pirmoji Lietuvoje valstybinė, nekomercinė sveikatai palankesnių maisto produktų ženklinimo sistema. Sveikatos apsaugos ministras Vytenis Povilas Andriukaitis įsakymu patvirtino maisto

Mityba

gėrimai su kofeinu, gydytoja - dietologė, kava, kofeinas, kofeinas ir sportas, kofeino kiekis, kofeino kiekis skirtinguose produktuose, kofeino per dieną, kofeino poveikis, kofeino savybes, kofeino turinčių produktų norma, kofeino vartojimo įpročiai, kur daugiausia kofeino, nėščių moterų organizme kofeinas

Kofeiną svarbiausia vartoti saikingai

Žmogus per dieną suvartoja vidutiniškai 300 mg kofeino, daugiausia – kartu su kava. Tačiau net ir kavos negeriantys žmonės šios

Mityba

Sveiko maitinimosi esmė: saikas ir gebėjimas pasirinkti

Šiandien, be alkoholio ir tabako į baisiai ardančių žmonių sveikatą, Jungtinių Tautų Organizacijos duomenimis, kaip pagrindinės žmonijos žudikės stoja nesveika

Mityba

gausus valgymas, gydytoja, gydytoja gastroenterologė, per šventes, rėmuo, simptomai, sotumo jausmas, spazminiai skausmai, sutrikęs virškinimas, vėlyvas valgymas, virškinimas sutrinka, virškinimo sistemos ligos, virškinimo sutrikimų simptomai

Kad švenčių saldumą neapkartintų sutrikęs virškinimas

Vaistininkų teigimu, šventiniu periodu kas trečias žmogus, apsilankęs vaistinėje, skundžiasi virškinimo problemomis: pilvo pūtimu, sunkumu skrandyje, pykinimu ir kitais nemaloniais

Mityba

angliavandeniai, baltymai, baltymų, blogas cholesterolis, cholesterolis, energijos kiekis, fosforas, garų puodas, geležis, geras cholesterolis, hemoglobinas, kalcis, kalis, kepimas, kiek reikia maisto, maisto ruošimas, mikroelementai, mineralinės druskos, mitybos režimas, mitybos subalansavimas, natris, racionali mityba, riebalai, sveikas maistas, virimas, vitaminai

Sveikos mitybos abc

Įvairus ir sveikas maistas padės išsaugoti gerą sveikatą ir gražią išvaizdą. Mityba turi įtakos fiziniam bei protiniam darbui, nes maistas

Mityba

angliavandeniai, baltasis cukrus, cukraus rūšys, cukrus, fruktozė, Mityba, rudasis cukrus, saldikliai, svoris

Kodėl būtinas cukrus?

Energiją gauname iš kalorijų, kurių turi kiekvienas maisto produktas. Tiesa, vieni produktai jų turi daugiau. Todėl, kad ne tik gautume

Mityba

Kaip skrandžiui padėti išgyventi švenčių periodą

Artėjantis šventinis periodas – nelengvas išbandymas skrandžiui: jiems teks „atlaikyti” tradicinę šeimos Kūčių ir Kalėdų vakarienę, vizitus pas draugus švenčių

Mityba

apie vandenį, bisfenolis A, fasuotas geriamasis vanduo, geležis, geriamasis vanduo, iš čiaupo bėgantis vanduo, kietas vanduo, mineralinės medžiagos, natūralus mineralinis vanduo, plastikiniai buteliai, šaltinių vandens tyrimai, šaltinių vanduo, stalo vanduo, šuliniai, šulinių vanduo, sveikatai, vandens kokybę, vandentiekio vanduo, vanduo

Vanduo iš čiaupo – mitai ir realybė

Europoje vos kelios valstybės galėtų pasigirti tokios geros kokybės vandens ištekliais, kokius turi Lietuva, tačiau visuomenėje egzistuoja daugybė mitų susijusių

Mityba

aukštas kraujospūdis, cukrus, cukrus yra priklausomybę sukeliantis narkotikas, dienos cukraus kiekis, kiek galima suvartoti cukraus

Kas kaltas dėl meilės cukrui

Šiandien trečdalis suaugusiųjų visame pasaulyje skundžias aukštu kraujospūdžiu, kai 1900 m. šią problemą turėjo vos 5 proc. gyventojų. 1980 m.

Mityba

geležies apsinuodijimo požymiai, geležies kiekis vandenyje, geležies poveikis sveikatai, hemochromatozė, sveikata

Iš čiaupo bėgantis rudas vanduo – ar yra pavojus sveikatai?

Didelis geležies kiekis geriamajam vandeniui suteikia nepageidaujamą rausvai rudą atspalvį. Suprantama, kad vartotojai skundžiasi tokio vandens kokybe, tačiau geležis nėra

Mityba Sveika gyvensena

bronchų spazmai, bronchų spazmai sportuojant, sportas, sveikas, sveikata, sveikata ir sportas, vitaminas C, vitamino C paros norma

Vitaminas C gali sumažinti sportuojant atsirandantį dusulį

Vitaminas C gali žymiai sumažinti sportuojant atsirandančius bronchų spazmus, kurie kankina maždaug kas dešimtą žmogų. Bronchų spazmai sportuojant ar iškart

Mityba Vasara

arbūzai ir melionai, infekcijos, kiek reikia skysčių, mineralai, mityba vasarą, per maistą plintančios infekcijos, skysčiai, Vasara, vasaros mityba

Ką valgyti vasarą?

Karštis – tikras išbandymas mūsų organizmui. Didelis karštis gali būti dirglumo, koncentracijos ir miego sutrikimų ar net išsekimo priežastis. Šie

Vėjaraupiai: nevaikiškos pasekmės
„Mačiau mirusius vaikus nuo difterijos, kokliušo, raupų. Kada Lietuvoje nebuvo skiepų, tai buvo tragedija“, – pasakoja gydytojas infektologas, profesorius, habil. dr. ...
6 būdai, kaip palengvinti slaugytojų kasdienybę
Slauga visada buvo ganėtinai sunkus ir įtemptas darbas. Nors daugiausia dėmesio slaugytojai skiria pacientų priežiūrai, jie turi rūpintis ir savimi. Taigi, ...
Klastinga liga, kurios galite nė neįtarti
Kauno klinikų pacientė Milda pirminio imunodeficito požymių ilgai nepastebėjo, todėl prieš kelerius metus atsitiktinai nustatyta diagnozė ją nustebino. „Nuo vaikystės dažnai ...
Ūžesys ausyse: kaip su juo gyventi?
Su ūžesiu ausyse ar galvoje bent kartą gyvenime susiduria maždaug 20 proc. žmonių. Tai yra bene dažniausias klausos sutrikimas – paslaptingasis tinitas. ...
Medikai perspėja, kad COVID-19 nepraeina be pėdsakų
Skiepai gali sukelti nepageidaujamas organizmo reakcijas, tačiau daug blogiau susirgti COVID-19 liga ir nežinoti, kas laukia. Net ir susirgus lengva COVID-19 ...