Ką turėtų valgyti pradedantieji bėgikai?
Pradėjus sportuoti pokyčiai ima jaustis daugelyje gyvenimo sričių, neaplenkiant ir mitybos įpročių. Aktyviai bėgiojantis žymus lietuvių aktorius Leo Pobedonoscevas, vesiantis
Read more
Mityba
Gyvenimas be dietų
Dieną be dietų daugelyje šalių atkreipiamas dėmesys į netinkamų dietų žalą, pasisakoma prieš patyčias ir diskriminavimą dėl pernelyg didelės kūno
Read more
Vitaminas E gali būti veiksmingas prieš nutukimą
JAV mokslininkai atitiktinai nustatė, kad vitaminas E gali padėti kovoti su ligomis, kurias lemia nutukimas. Dviejų universitetų ir mokslo fondo
Read more
8 faktai apie organizmo valymą
Atėjus pavasariui daugelis mūsų jaučia poreikį sustiprinti organizmą, įgyti daugiau energijos, atsikratyti nereikalingų kilogramų. Ne vienas žmogus išmėgina organizmo valymą,
Read more
Kalcis mažina inkstų akmenų tikimybę
Su maistu gaunant pakankamai kalcio sumažėja tikimybė, kad inkstuose susidarys akmenys, tačiau naujausias tyrimas aiškiai parodo, kad tai nėra susiję
Read more
Nutukimas lietuviams skambina pavojaus varpais
Ar jums pažįstamas jausmas, kai atėjus pavasariui, su džiaugsmu pakabinate paltus į spintą, bet pažvelgę į save veidrodyje, nukabinate nosį?
Read more
Probiotikai – kas tai?
Šiandien rinkoje atsirado daug maisto produktų, kurių sudėtyje yra probiotikų, o vos prieš porą dešimtmečių terminas „probiotikai“ buvo žinomas tik
Read more
Lietuviai sveikus užkandžius renkasi per retai
Atlikus gyventojų apklausą paaiškėjo, kad populiariausi lietuvių užkandžiai yra sumuštiniai ir vaisiai. Ekspertų teigimu, užkandžiaujant dažniau reikėtų rinktis džiovintus vaisius,
Read more
Maisto ir gėrimų pramonė – prieš sveikatą
Danijos žiniasklaida paskelbė grėsmingą žinią – dėl pernelyg didelio alkoholio ir nesveiko maisto vartojimo Danijos gyventojų numatomas sveiko gyvenimo metų
Read more
Kaip nepriaugti svorio švenčių metu?
Prieš kiekvienas šventes daugelis susiduriame su problema kaip nepersivalgyti ir išvengti papildomų kilogramų bei maisto „pagirių“. Velykos ir apvalėjančios formos
Read more
Jelena Tulčina: 90 proc. Lietuvos žmonių – maisto „narkomanai“
Žvėryno natūralios medicinos centro įkūrėja Jelena Tulčina teigia, kad 90 proc. žmonių Lietuvoje turi priklausomybę nuo maisto. Ši priklausomybė, anot
Read more
Internetinė prekyba maistu. Kur slypi pavojai?
Kelių metų tendencija rodo, kad internetinė prekyba įgauna vis didesnį mastą. Vartotojai naršo interneto svetaines ieškodami patrauklių akcijų, nuolaidų ar
Read more
Kodėl nuolat kenčiame pilvo skausmus?
Žarnyno ir skrandžio sutrikimai yra vienas dažniausių negalavimų kankinančių tiek jauną, tiek ir senesnį, todėl jei nuolatos skundžiamasi pervargimu, virškinimo
Read more
Valgydami daugiau kalio turinčių maisto produktų galime sumažinti kraujospūdį
Kalis – vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėjos pavaduotoja Evelina Venckevič
Read more
Pakankamai kalcio su maistu gauna tik trečdalis Lietuvos gyventojų
Dauguma Lietuvos gyventojų su maistu negauna pakankamai kalcio: 11 proc. yra tikri, kad kalcio negauna, 43 proc. abejoja, kad su
Read more