Kodėl nedera atsisakyti angliavandenių?
Dažnai girdime, kad mityboje reiktų siekti pusiausvyros, tačiau kaip tai padaryti? Natūropatinės mitybos ekspertė Tautvilė Šliažaitė-Miller primena subalansuotos mitybos principus
Read More
angliavandeniai
Sveikos mitybos abc
Įvairus ir sveikas maistas padės išsaugoti gerą sveikatą ir gražią išvaizdą. Mityba turi įtakos fiziniam bei protiniam darbui, nes maistas
Read More
Kodėl būtinas cukrus?
Energiją gauname iš kalorijų, kurių turi kiekvienas maisto produktas. Tiesa, vieni produktai jų turi daugiau. Todėl, kad ne tik gautume
Read More