kava | Sveikata visiems

antsvoris, fizinis aktyvumas, kava, Mityba, namų ruoša, sveikatingumas

Kaip lengvai atsikratyti antsvorio

Pagal statistiką, antsvorio turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau, apkūnios 45–50 metų moterys rizikuoja susirgti ateroskleroze, šis negalavimas

Mityba

gydytoja - dietologė, kava, kava naudinga, kavos vartojimas, tirpios kavos vartojimas

Kava padeda apsisaugoti nuo diabeto

„Kava mažina kepenų pasipriešinimą insulinui ir gali sumažinti antrojo tipo diabeto riziką“, – teigia kompanijos „Nestlé“ mokslininkai atlikę tyrimą kartu

Mityba

gėrimai su kofeinu, gydytoja - dietologė, kava, kofeinas, kofeinas ir sportas, kofeino kiekis, kofeino kiekis skirtinguose produktuose, kofeino per dieną, kofeino poveikis, kofeino savybes, kofeino turinčių produktų norma, kofeino vartojimo įpročiai, kur daugiausia kofeino, nėščių moterų organizme kofeinas

Kofeiną svarbiausia vartoti saikingai

Žmogus per dieną suvartoja vidutiniškai 300 mg kofeino, daugiausia – kartu su kava. Tačiau net ir kavos negeriantys žmonės šios