sveikas maistas | Sveikata visiems

Sveikos mitybos abc

28 gruodžio, 201325 birželio, 2016 admin angliavandeniai, baltymai, baltymų, blogas cholesterolis, cholesterolis, energijos kiekis, fosforas, garų puodas, geležis, geras cholesterolis, hemoglobinas, kalcis, kalis, kepimas, kiek reikia maisto, maisto ruošimas, mikroelementai, mineralinės druskos, mitybos režimas, mitybos subalansavimas, natris, racionali mityba, riebalai, sveikas maistas, virimas, vitaminai

Įvairus ir sveikas maistas padės išsaugoti gerą sveikatą ir gražią išvaizdą. Mityba turi įtakos fiziniam bei protiniam darbui, nes maistas

Mityba

Ką turėtų valgyti pradedantieji bėgikai?

15 gegužės, 201326 birželio, 2016 admin Mityba, mityba sportuojant, sveika mityba, sveikas maistas, sveikata, sveiki produktai, sveikos mitybos specialistės patarimai

Pradėjus sportuoti pokyčiai ima jaustis daugelyje gyvenimo sričių, neaplenkiant ir mitybos įpročių. Aktyviai bėgiojantis žymus lietuvių aktorius Leo Pobedonoscevas, vesiantis

Mityba

Lietuviai sveikus užkandžius renkasi per retai

5 balandžio, 201326 birželio, 2016 admin funkcinis maistas, Mityba, sveikas maistas, užkandžiavimas, užkandžiavimas sumuštiniais

Atlikus gyventojų apklausą paaiškėjo, kad populiariausi lietuvių užkandžiai yra sumuštiniai ir vaisiai. Ekspertų teigimu, užkandžiaujant dažniau reikėtų rinktis džiovintus vaisius,