Sveika gyvensena

Kodėl stiprinti sveikatą verta pradėti parodoje „Sveikatos dienos“

Nors sveikata yra brangiausias žmogaus turtas, bet jį saugoti dažnai pradedama tik tuomet, kai iškyla rimtų sveikatos sutrikimų. Įvairūs tyrimai rodo, kad gerą sveikatą labiausiai lemia sveika gyvensena, aplinka kurioje gyvename ir tik labai maža dalis – paveldimumas, kurio negalime įtakoti.

Balandžio 19-21 dienomis Kauno Žalgirio arenoje organizuojamoje sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos parodoje „Sveikatos dienos” verta apsilankyti visas tris parodos dienas: kasdien dalyvauti šiaurietiško vaikščiojimo, jogos mankštos ir pirties malonumų užsiėmimuose, išbandyti sveikatinimo ir gydomosios medicinos naujienas bei susižerti gausybę nuolaidų.

Kad sveika gyvensena ima populiarėti tarp Lietuvos gyventojų, tai rodo kasmet augantis parodos „Sveikatos dienos“ dalyvių bei lankytojų skaičius. Šiemet parodoje įvairias sveikatingumo, gydymo ir reabilitacijos, natūralios medicinos naujoves pristatys apie 110 įmonių, trečdaliu daugiau nei praėjusiais metais. Prognozuojama, kad parodoje per tris dienas apsilankys apie 40 tūkst. lankytojų.

Šie metai Lietuvoje yra paskelbti sveikatinimo metais, todėl parodos organizatoriai „Ekspozicijų centras“ kviečia išbandyti sveiką gyvenseną bent tris dienas, kol truks paroda, o tam yra 3 svarios priežastys.

Pirma, galimybė nemokamai išbandyti aktyvią sveikatos gerinimo veiklą parodos renginiuose. Tai šiaurietiškas ėjimas, jogos mankšta bei pirtis. Antra, susipažinti su parodoje pristatomomis sveikatinimo bei gydomosios medicinos naujovėmis. Trečia, pasinaudoti specialių kainų pasiūlymais ir rūpinimąsi savo sveikata pratęsti po parodos.

Trijų dienų programa

Pasak parodą organizuojančios bendrovės „Ekspozicijų centras“ projektų vadovės Jurgitos Kasparavičienės, šių metų parodos akcentas – aktyvi veikla. Parodos lankytojai bus kviečiami išbandyti ne tik naujausias sveikatinimo bei gydomosios medicinos technologijas, bet ir šiaurietišką ėjimą, jogos mankštą, pirties malonumus bei meno terapiją – tapybą ant vandens „Ebru“.

„Norintys išbandyti vaikščiojimą su lazdomis pirmą parodos dieną galės apsilankyti VšĮ „Visada aktyvus“ seminare apie šiaurietiško ėjimo techniką, mankštą ir fizinius pratimus su lazdomis, o visomis kitomis parodos dienomis prisijungti prie grupinio šiaurietiško vaikščiojimo Nemuno saloje, Žalgirio arenos teritorijoje. Kiekvieną dieną taip pat vyks sveikatinimo jogos mankšta, po kurios bus galima pasikonsultuoti su jogos specialistais. Visi mankštos dalyviai gaus nemokamą dovanų kuponą vienkartiniam užsiėmimui Kauno jogos studijoje dviems asmenims“, – dėsto J.Kasparavičienė.

Yra sakoma, kad pirties dieną nesenstama, todėl parodos metu Lietuviškos pirties bičiulių draugija mobilią pirtelę prie Žalgirio arenos kūrens kiekvieną dieną ir kvies joje patirti gurmaniškus malonumus sielai bei kūnui. „Išsiilgusieji gero garo turbūt ramiai nepraeis pro veikiančią pirtelę lauke. Ten bus galima užsukti sušilti ir pasivanoti patiems arba išmėginti patyrusio meistro vedamą pirties programą. Juk pirtis be pirtininko – kaip ekskursija be gido”, – sako draugijos nariai. Garantuojama, kad po viešnagės pas lietuviškos pirties bičiulius kiekvienas pasijus kupinas jėgų ir gyvenimo džiaugsmo.

Geriausia tai, kas naujausia

Įvairūs visuomenės tyrimai rodo, kad didžioji dalis Lietuvos gyventojų jaučiasi nesaugūs dėl savo sveikatos, o šis nerimas stiprėja žmonėms tampant vyresniems. Pagrindinė priežastis – nežinia, ar susirgus liga užteks finansinių galimybių pasveikti. Išsklaidyti šį nerimą gali padėti ligų prevencija, kurią vykdyti galima laiku diagnozavus ankstyvą sveikatos sutrikimą.

Bendrovė „Optronica“ pristato naujieną Lietuvoje – ankstyvos diagnostikos testų asortimentą, skirtą naudoti namuose. Testai gali būti naudojami tiek medicinos įstaigų specialistų, tiek ir savarankiškai be gydytojo recepto. Kiekvienas testo rinkinys turi viską, ko reikia, kad pačiam jį atlikti, garantuojamas aukštas rezultatų patikimumas (90-99%). Šiuo metu produktų asortimentą apima dvi pagrindinės sritys: greitos diagnostikos testai vaisingumo srityje ir ligų prevencijos testai. Teigiama, kad greitos ankstyvos diagnostikos testai – tai geriausias būdas ligų prevencijai bei galimybė ankstyvai ligų diagnostikai ir savalaikis kreipimasis į medicinos pagalbą.

Tuo tarpu bendrovė „Aradas“ parodos metu pristatys ir lankytojams leis išbandyti kvantinį elektromagnetinį diagnostikos aparatą, analizuojantį 35 žmogaus kūno sistemas.

Dar viena naujiena parodoje – bendrovės „Teida“ pristatoma pagalvėlė nuo knarkimo. Pagalvė Sissel©, kurioje yra integruotos aukštosios technologijos, aktyvuojasi tik tuomet, kai integruoti mikro jutikliai užfiksuoja knarkimą. Sureaguodama viena pagalvės dalis nejučia prisipučia ir pakeičia galvos padėtį – padidėja tarpas tarp liežuvėlio ir gerklės, kuris sustabdo minkštųjų audinių vibraciją, sukeliančią knarkimą. Taip pagalvė nuolatos nejučia keičia galvos padėtį, kol knarkimas ženkliai sumažėja arba dingsta.

O užsukę į klinikos „Dentist Team“ stendą galės susipažinti su nauja dantų balinimo tecnologija

Parodoje „Sveikatos dienos“ bus galima nemokamai atlikti hepatito C kapiliariniame kraujyje testą, gliukozės (cukraus) kiekio kraujyje tyrimą, pasimatuoti kūno masės sudėtį (kūno masės indeksą (KMI), riebalų ir raumenų santykį, rekomenduojamą dienos kalorijų poreikį), pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą (AKS), pasikonsultuoti dėl įvairių ligų ir tyrimų su laboratorinės medicinos gydytoja.

Pasak Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos prezidentės, gydytojos Dangiros Babenskienės, dažnai tik žinomų žmonių mirtys paskatina prisiminti apie klastingą hepatito C infekciją ir pasitikrinti. Skaičiuojama, kad Lietuvoje gali būti apie 50 – 70 tūkstančių viena klastingiausių kepenų ligų – hepatitu C užsikrėtusių ir apie tai nežinančių žmonių. Medikų teigimu, hepatitas C savo juodą darbą dešimtmečiais „dirba“ tyliai, nesukeldamas žmogui virusą išduodančių simptomų. Ilgai nepastebėtas virusas sukelia kepenų uždegimą, kepenų cirozę, o daliai ligonių – net kepenų vėžį ir mirtį. Lietuvoje kasmet gydoma apie 600 ligonių, sergančių lėtiniu virusiniu hepatitu C.

Parodoje Lietuvos medicinos asociacijos stende specialiais aparatais bus matuojamas anglies monoksido kiekis iškvepiamajame ore, kuris parodo karboksihemoglobino kiekį kraujyje, o tai atspindi audinių aprūpinimą deguonimi, plaučių pažeistumą. Lankytojai galės sužinoti informacijos apie savo plaučių būklę, rūkymo žalą, o rūkantiesiems bus siūloma cigaretes keisti į muilo burbulus – juk taip smagiau ir daug sveikiau!