Sveika gyvensena | Sveikata visiems

Stresas – sveikatos ir geros savijautos priešas

lapkričio 2, 2017lapkričio 2, 2017 admin 0 Comments joga, joga nuo streso, stresas, streso stadijos, stresui malšinti

Besigiriančių gera sveikata žmonių skaičius sumažėtų, sužinojus PSO sveikatos apibrėžimą, teigiantį, jog sveikata tai ne tik ligos nebuvimas, bet ir

Sveika gyvensena Vasara

Saulės ir šilumos smūgis – kaip išvengti ir padėti nukentėjusiajam?

rugpjūčio 1, 2017rugpjūčio 1, 2017 admin 0 Comments karštis, perkaitimas, saulė, saulės smūgis, šilumos smūgis

Saulė asocijuojasi su vitaminu D bei malonia šiluma, tačiau ja mėgautis per ilgai pavojinga. Odos nudegimai, perkaitimas, dehidratacija – pagrindinės

Sveika gyvensena Vasara

Vasaros receptas – apsauginis kremas, akiniai, marškinėliai, skrybėlė ir pavėsis

birželio 28, 2017birželio 28, 2017 admin 0 Comments apsauga nuo saulės, saulė, saulės spinduliai, ultravioletiniai spinduliai, Vasara

Vasaros karštyje malonu leisti laiką lauke – degintis, plaukioti, žaisti paplūdimyje ar iškylauti. Nors karštojo meto teikiami malonumai smagūs, jų

Sveika gyvensena

Geras čiužinys – puiki savijauta

kovo 21, 2017kovo 21, 2017 admin 0 Comments čiužinys, miegas, nugara, nugaros skausmas, stuburas

Nuo pat ryto vargina nugaros skausmai? Miegate ant kone prieš dešimtmetį pirkto čiužinio? Geriau išsimiegate viešbutyje nei namuose? Nesvarbu, kodėl

Sveika gyvensena

Sportui ir sveikai gyvensenai – trys dienos parodoje „Sveikatos dienos“

vasario 14, 2017vasario 14, 2017 admin 0 Comments

Vasario 24–26 dienomis Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos paroda „Sveikatos dienos 2017“. Kartu jau antrą kartą organizuojama

Sveika gyvensena

Kaip išvengti šildymo sezono alergijų

vasario 3, 2017vasario 3, 2017 admin 0 Comments

Šaltajam sezonui persiritus į antrą pusę nepasiduoti žiemai vis sunkiau. Varvanti nosis, čiaudulys, perštinčios akys – neapsigaukite, nes tai nebūtinai

Sveika gyvensena

Įvairių sričių profesionalų patarimai jogos festivalyje

lapkričio 17, 2016lapkričio 17, 2016 admin 0 Comments

Sveikos gyvensenos ir jogos festivalis „Jogos dienos 2016“ kviečia gruodžio 2-4 d. į LITEXPO parodų rūmus Vilniuje. Beveik pusšimtis lektorių

Sveika gyvensena

Joga – natūralus sveikatos palaikymas, taupantis laiką ir pinigus

rugsėjo 12, 2016rugsėjo 12, 2016 admin 0 Comments

Trečią kartą Kaune ir antrą – Vilniuje vyks natūralios sveikatos ir jogos festivalis – „Jogos dienos 2016“. Joga – gyvenimo

Sveika gyvensena

Koks dulkių siurblys geriausias?

rugpjūčio 20, 2016 admin 0 Comments

Kasdienė kova su namuose besikaupiančiomis dulkėmis, atrodo, niekada nesibaigia, todėl dulkių siurblys tikras pagalbininkas tvarkantis. Tik nieko nėra amžino, o

Sveika gyvensena

Švara ir malonus kvapas šaldytuve

liepos 26, 2016liepos 26, 2016 admin 0 Comments

Šaldytuvo dureles varstome bent keliskart per dieną. Kaip laikyti produktus, kad jie ilgiau išliktų švieži? Kaip prižiūrėti šaldytuvą, kad blogas

Sveika gyvensena

Kaip lengvai atsikratyti antsvorio

liepos 22, 2016liepos 22, 2016 admin 0 Comments antsvoris, fizinis aktyvumas, kava, Mityba, namų ruoša, sveikatingumas

Pagal statistiką, antsvorio turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau, apkūnios 45–50 metų moterys rizikuoja susirgti ateroskleroze, šis negalavimas

Sveika gyvensena

Trūksta laimės hormonų – išbandykite šiaurietiškąjį ėjimą

liepos 1, 2016 admin 0 Comments

Vaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė. Šiaurietiškasis ėjimas tinka visiems: ir jauniems ir

Sveika gyvensena

Kaip prižiūrėti orkaites ir kaitlentes

liepos 1, 2016liepos 1, 2016 admin 0 Comments

Vienas nemaloniausių darbų virtuvėje – valyti ant maisto ruošimo prietaisų prikepusius nešvarumus ar dėmes. Kaip tinkamai prižiūrėti viryklę ir orkaitę,