Kodėl gyvename trumpiau nei norėtume
„Kiekvieną dieną mes susiduriame su žmonių nesėkme ta prasme, kad žmonės negyvena, tiek kiek mes norėtumėme“, – sako VUL Santaros
Read More
Sveika gyvensena
Pavojai sveikatai namų virtuvėje
Kaip dažnai keičiate indams plauti ar stalviršiams valyti skirtas kempinėles? Ar galite įsivaizduoti, kad kempinėlėse aptinkama per 360 rūšių mikroorganizmų,
Read More
Nematomas pavojus duše
Lietuvoje kiekvienais metais fiksuojama legioneliozės atvejų. Todėl gyventojams svarbu neužmiršti laikytis kelių paprastų taisyklių, kurios padės apsisaugoti. Efektyviausias būdas išvengti
Read More
Kaip iš tiesų pailsėti vasarą?
Vasara jau čia, o kartu su ja ir atostogų sezonas. Tačiau nors daug kas tikisi per atostogas atsikvėpti nuo darbų,
Read More
Kaip išgyventi egzaminus?
Artėjant brandos egzaminų sesijai, nerimo lygis mokyklose auga. Mokytojai, mokiniai bei jų tėvai atsiduria nuovargio, nerimo ir didelių lūkesčių epicentre.
Read More
Slidinėjimo batai: kaip rasti patvarius slidinėjimo batus?
Slidinėjimas – tai sportas, kuriam reikia tinkamos įrangos, užtikrinančios našumą ir saugumą, o slidinėjimo batai yra labai svarbus komponentas. Gera
Read More
Muzika neišsenkantis resursas geresnei senjorų savijautai
Neurologijos, gerontologijos ir gerontopsichiatrijos tyrimai rodo, jog muzika yra viena iš perspektyvių nefarmakologinių intervencijų senjorų sveikatos stiprinimo programose bei slaugoje.
Read More
Kaip pagerinti psichinę gerovę, pasitelkiant interjero dizainą?
Namų dizainas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis mūsų psichinę sveikatą ir produktyvumą. Mus supanti aplinka turi didelę reikšmę mūsų nuotaikai. Tad
Read More
8 priežastys, kodėl vyrams masturbuotis sveika
Jei yra vienas dalykas, kurio ekspertas yra beveik kiekvienas vaikinas – tai masturbacija. Galbūt esate girdėję beprotiškų dalykų apie tai,
Read More
Juodasis riešutmedis: istorija ir tradiciniai naudojimo būdai
Juodasis riešutmedis – vienas rečiausių ir naudingiausių augalų sveikatos gerinimui. Liaudies medicinoje vertinami jo vaisiai, žievė, lapai. Dar senovėje Amerikos
Read More
Žarnyno sveikata: ar verta išbandyti detoksikaciją?
Daug girdime apie valymų ir detoksikacijų naudą sveikatai. Šie sprendimai turėtų pašalinti toksinus iš organizmo ir padaryti jus sveikesnius. Apsivalymo
Read More
Mankštos baseine – nauda sveikatai ir grožiui
„Dėl natūralių vandens savybių, tokių kaip plūdurumo, klampumo, hirdostatinio slėgio ir kt., kineziterapija baseine ypač padeda susigrąžinti sveikatą po patirtų
Read More
Kamuoja alergija? Skirkite dėmesio namų erdvei
Čiaudulys, sloga, ašarojančios akys – puikiai pažįstami peršalimo simptomai, kurie gali būti ir tipiški alergijos požymiai. Tad pajutus šiuos simptomus
Read More
Skausmingo sekso priežastys ir sprendimai
Lytinių santykių kokybė – labai svarbi ir daug įtakos poros santykiams turinti gyvenimo dalis. Nors seksas nėra vienintelis gerų santykių
Read More
Ekologiškas naujagimio kraitelis: kokias prekes verta įsigyti?
Ruošiant kraitelį kūdikiui daugeliui iškyla keblumų – dvejojama, kam verta skirti daugiau santaupų, iš kokių medžiagų pasiūtus drabužėlius rinktis. Dažnai
Read More