Kamuoja alergija? Skirkite dėmesio namų erdvei
Čiaudulys, sloga, ašarojančios akys – puikiai pažįstami peršalimo simptomai, kurie gali būti ir tipiški alergijos požymiai. Tad pajutus šiuos simptomus
Read more
Sveika gyvensena
Skausmingo sekso priežastys ir sprendimai
Lytinių santykių kokybė – labai svarbi ir daug įtakos poros santykiams turinti gyvenimo dalis. Nors seksas nėra vienintelis gerų santykių
Read more
Ekologiškas naujagimio kraitelis: kokias prekes verta įsigyti?
Ruošiant kraitelį kūdikiui daugeliui iškyla keblumų – dvejojama, kam verta skirti daugiau santaupų, iš kokių medžiagų pasiūtus drabužėlius rinktis. Dažnai
Read more
Stresas – sveikatos ir geros savijautos priešas
Besigiriančių gera sveikata žmonių skaičius sumažėtų, sužinojus PSO sveikatos apibrėžimą, teigiantį, jog sveikata tai ne tik ligos nebuvimas, bet ir
Read more
Saulės ir šilumos smūgis – kaip išvengti ir padėti nukentėjusiajam?
Saulė asocijuojasi su vitaminu D bei malonia šiluma, tačiau ja mėgautis per ilgai pavojinga. Odos nudegimai, perkaitimas, dehidratacija – pagrindinės
Read more
Vasaros receptas – apsauginis kremas, akiniai, marškinėliai, skrybėlė ir pavėsis
Vasaros karštyje malonu leisti laiką lauke – degintis, plaukioti, žaisti paplūdimyje ar iškylauti. Nors karštojo meto teikiami malonumai smagūs, jų
Read more
Geras čiužinys – puiki savijauta
Nuo pat ryto vargina nugaros skausmai? Miegate ant kone prieš dešimtmetį pirkto čiužinio? Geriau išsimiegate viešbutyje nei namuose? Nesvarbu, kodėl
Read more
Sportui ir sveikai gyvensenai – trys dienos parodoje „Sveikatos dienos“
Vasario 24–26 dienomis Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos paroda „Sveikatos dienos 2017“. Kartu jau antrą kartą organizuojama
Read more
Kaip išvengti šildymo sezono alergijų
Šaltajam sezonui persiritus į antrą pusę nepasiduoti žiemai vis sunkiau. Varvanti nosis, čiaudulys, perštinčios akys – neapsigaukite, nes tai nebūtinai
Read more
Įvairių sričių profesionalų patarimai jogos festivalyje
Sveikos gyvensenos ir jogos festivalis „Jogos dienos 2016“ kviečia gruodžio 2-4 d. į LITEXPO parodų rūmus Vilniuje. Beveik pusšimtis lektorių
Read more
Joga – natūralus sveikatos palaikymas, taupantis laiką ir pinigus
Trečią kartą Kaune ir antrą – Vilniuje vyks natūralios sveikatos ir jogos festivalis – „Jogos dienos 2016“. Joga – gyvenimo
Read more
Koks dulkių siurblys geriausias?
Kasdienė kova su namuose besikaupiančiomis dulkėmis, atrodo, niekada nesibaigia, todėl dulkių siurblys tikras pagalbininkas tvarkantis. Tik nieko nėra amžino, o
Read more
Švara ir malonus kvapas šaldytuve
Šaldytuvo dureles varstome bent keliskart per dieną. Kaip laikyti produktus, kad jie ilgiau išliktų švieži? Kaip prižiūrėti šaldytuvą, kad blogas
Read more
Kaip lengvai atsikratyti antsvorio
Pagal statistiką, antsvorio turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau, apkūnios 45–50 metų moterys rizikuoja susirgti ateroskleroze, šis negalavimas
Read more
Trūksta laimės hormonų – išbandykite šiaurietiškąjį ėjimą
Vaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė. Šiaurietiškasis ėjimas tinka visiems: ir jauniems ir
Read more