5 profesorės patarimai, kaip išvengti inkstų ligų
Pasak Kauno klinikų Nefrologijos klinikos vadovės prof. Ingos Arūnės Bumblytės, inkstų ligos itin opi sveikatos problema. Kokia nors inkstų
Read more
Profilaktika
Kaip nebankrutuoti susirgus užsienio kelionėje?
Liūdniausi atostogų prisiminimai dažniausiai susiję su užklupusia liga ar nelaimingu atsitikimu, kuris priverčia nutraukti poilsį ar net keliauti į ligoninę.
Read more
Kaip nepasiduoti blogai savijautai?
Nuolat sėdite darbe, mažai judate laisvalaikiu? Skauda nugarą? Kaskart primenate sau, kad reikia daugiau skysčių? Vis ruošiatės nuo rytdienos sveikiau
Read more
Rankų odai žiemą reikia ypatingos priežiūros
Žiemą stengiamės nesušalti: šilti drabužiai, žieminiai batai, makiažas slepia mus nuo šalčio, tačiau dažniausiai per mažai dėmesio skiriame savo rankoms.
Read more
Oda nieko nepamiršta
Rudenį grįžome į įprastą, dažnai net per greitą gyvenimo ritmą. Dienotvarkėje nauji darbai, planai ir asmeninės užduotys. Tačiau ar į
Read more
Ruduo – laikas skiepytis nuo gripo
Prasidėjus gripo sezonui vis daugiau kalbama apie būdus išvengti šios nemalonios ir sunkios ligos. Pasaulio sveikatos organizacija skiepus nuo gripo
Read more
5 mitai apie širdį, aukštą kraujospūdį ir ligas
Statistika negailestinga: kas antras žmogus Lietuvoje miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Sveikatos specialistai kviečia susimąstyti, ar tikrai pakankamai rūpinamės
Read more
Kaip išvengti vėžio?
Nacionalinis vėžio institutas (NVI) parengė ir išleido ketvirtosios Europos kovos su vėžiu kodekso redakcijos komentarus – pusantro šimto puslapių apimties
Read more
Giliųjų venų trombozė – kaip atpažinti ir išvengti
Venų trombozės metu vena užkemšama trombu, todėl veninis kraujas nebegali laisvai tekėti. Veninis kraujas teka giliosiomis ir paviršinėmis venomis, o
Read more
Sveiki dantys nepaisant genetikos
Genetika lemia įvairius sveikatos sutrikimus, taip pat ir dantų būklę. Odontologė Orinta Kovalevskaja pataria, ką daryti, kad nepaisant prigimtinių faktorių
Read more
Santariškių klinikų vadovas K. Strupas apie sveikatą
Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata ir profilaktika – daugiau lietuvių reguliariai sportuoja, renkasi sveikesnę
Read more
Imunitetą reikia stiprinti nuolat
Nuo peršalimo ir gripo neapsisaugosime retkarčiais užkandę citrinos ar imbiero, įsispaudę jų sulčių į arbatą, o šių produktų gausa gali
Read more
Atšvaitas – saugumo kelyje garantija
Atšvaitą ar žibintą turintį žmogų vairuotojas gali pastebėti iš maždaug penkis kartus didesnio atstumo. Taigi, vairuotojas supėja sumažinti greitį ir
Read more
Kaulais rūpinkimės, kol jie nepradėjo lūžti
Kaulų lūžiai gresia per dešimtadaliui Lietuvos gyventojų, o osteoporozę specialistai vadina viena iš „tyliųjų visuomenės epidemijų“. Ligos pradžioje nebūna jokių
Read more
Paprasti dalykai, kurie padeda išsaugoti regėjimą
Specialistų teigimu per pastaruosius dešimt metų Lietuvoje regėjimo sutrikimų turinčių žmonių padvigubėjo. Džiugu, kad daugėja ir tų, kurie rūpinasi regėjimu,
Read more