Akcijos “Vasaris – sveikatingumo mėnuo“ renginiai SEB arenoje

Prie vasario sveikatingumo mėnesio akcijos inicijuotos Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro, kurios šūkis – „Sveikata yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam“ (Bodo Werner) su savo iniciatyva prisijungė sporto, paslaugų ir sveikatingumo kompleksas „SEB arena“. Šis kompleksas maloniai kviečia visus vilniečius ir sostinės svečius vasario mėnesio atvykti į sveikatingumo renginius, vyksiančius SEB arenoje (Ąžuolyno g. 7, Vilnius).

Pirmąjį vasario šeštadienį organizatoriai skyrė sveikiems vaikams ir jų tėveliams,

antrąjį – sveikoms ir žavioms moterims,

trečiąjį – sveikiems, energingiems ir žvaliems senjorams,

ketvirtąjį – sveikai šeimai.

Renginių metu vyks nemokamos kineziterapeutų konsultacijos vaikams bei suaugusiems. Taip pat renginių lankytojai išmoks Jogos pratimų, susipažins fizinių pratimų kompleksais įvairaus amžiaus žmonėms, sužinos kaip neleisti progresuoti skoliozės simptomams, išgirs apie kokybiško miego, optimalios vaikų mitybos, fizinio krūvio įtaką vaikų sveikatai, o moterys sužinos kaip išlikti sveikai, žaviai ir energingai visuose amžiaus tarpsniuose. Su lankytojais bus aptarti ir nugaros, sanarių skausmų prevencijos klausimai. Taip pat iš specialistų šeimos išgirs kaip šeimai išlikti sveikai, aktyviai ir energingai, kaip derinti darbą su poilsiu bei išvengti streso. Daugiau apie renginius programoje