Švara ir malonus kvapas šaldytuve
Šaldytuvo dureles varstome bent keliskart per dieną. Kaip laikyti produktus, kad jie ilgiau išliktų švieži? Kaip prižiūrėti šaldytuvą, kad blogas
Read more
Author: admin
Ar visi dietiniai produktai sveiki?
Puikiai žinome, kad gera sveikata ir tobulos kūno linijos visų pirma priklauso nuo taisyklingos mitybos. Paprastai tokia mityba asocijuojasi su
Read more
Fizinis krūvis – veiksmingas vaistas ir profilaktika
Lėtinės neinfekcinės ligos kamuoja daugelį, o dažniausia jų priežastis – netinkama gyvensena, t.y. tam tikri įpročiai, kuriuos galime keisti. Arterinė
Read more
Kaip lengvai atsikratyti antsvorio
Pagal statistiką, antsvorio turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau, apkūnios 45–50 metų moterys rizikuoja susirgti ateroskleroze, šis negalavimas
Read more
Gamtoje ne tik malonumai, bet ir stabligės pavojus
Net menkiausiai susižeidus nešvariu aštriu daiktu galima užsikrėsti pavojinga infekcine liga – stablige. Labai atsargiems reikėtų būti dirbant žemės ūkio
Read more
Trūksta laimės hormonų – išbandykite šiaurietiškąjį ėjimą
Vaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė. Šiaurietiškasis ėjimas tinka visiems: ir jauniems ir
Read more
Kaip prižiūrėti orkaites ir kaitlentes
Vienas nemaloniausių darbų virtuvėje – valyti ant maisto ruošimo prietaisų prikepusius nešvarumus ar dėmes. Kaip tinkamai prižiūrėti viryklę ir orkaitę,
Read more
Ar sveika gyventi tavo namuose?
Ligų kaltininkų dažniausiai ieškome lauke, bet daug kas didžiąją dalį laiko praleidžiame patalpose, kur jų ne ką mažiau. Tyrimo rezultatai
Read more
Didelis karštis – pavojingas sveikatai
Karštis gali pakenkti sveikatai, o ypač jam jautrūs kūdikiai ir vaikai iki 4 metų, taip pat 65 metų ir vyresni
Read more
Gydytojai pataria, kaip nenukentėti nuo karščio
Karščiai, saulės spinduliai ir kiti vasaros malonumai, elgiantis neatsakingai, gali kelti pavojų sveikatai. Vasara tik prasideda, bet anksti prasidėję karščiai
Read more
Kaip nepasiduoti blogai savijautai?
Nuolat sėdite darbe, mažai judate laisvalaikiu? Skauda nugarą? Kaskart primenate sau, kad reikia daugiau skysčių? Vis ruošiatės nuo rytdienos sveikiau
Read more
Kada akių vokų plastinė operacija atliekama nemokamai?
Užkritę akių vokai gali būti ne vien estetinė problema, kurią išspręsite tik plačiai atvėrę piniginę brangioms kosmetikos priemonėms bei procedūroms
Read more
Alergijos žiedadulkėms – kaip apsisaugoti
Žiedadulkių sukeliama alergija, dar vadinama šienlige, lietuviams tampa vis opesnė – tai Šiaulių universiteto profesorės biomedicinos mokslų daktarės Ingridos Šaulienės nuomonė.
Read more
Sveikata kelionėje pasirūpinkime iš anksto
Ruošdamiesi atostogoms užsienio kurorte, ligų neplanuojame. Kaip galima sirgti ten, kur šviečia saulė ir nėra stresų? Vis dėlto daugelis žmonių
Read more
Kai cholesterolis tampa priešu
Suvalgyti riebalai virsta ne tik nereikalingais kilogramais, bet ir užkemša kraujagysles sukeldami mirtinas ligas, įspėja medikai. Lietuvoje nuo kraujotakos sistemos
Read more