Stresas – sveikatos ir geros savijautos priešas
Besigiriančių gera sveikata žmonių skaičius sumažėtų, sužinojus PSO sveikatos apibrėžimą, teigiantį, jog sveikata tai ne tik ligos nebuvimas, bet ir
Read MoreBesigiriančių gera sveikata žmonių skaičius sumažėtų, sužinojus PSO sveikatos apibrėžimą, teigiantį, jog sveikata tai ne tik ligos nebuvimas, bet ir
Read MoreSaulė asocijuojasi su vitaminu D bei malonia šiluma, tačiau ja mėgautis per ilgai pavojinga. Odos nudegimai, perkaitimas, dehidratacija – pagrindinės
Read MoreVasaros karštyje malonu leisti laiką lauke – degintis, plaukioti, žaisti paplūdimyje ar iškylauti. Nors karštojo meto teikiami malonumai smagūs, jų
Read MoreNuo pat ryto vargina nugaros skausmai? Miegate ant kone prieš dešimtmetį pirkto čiužinio? Geriau išsimiegate viešbutyje nei namuose? Nesvarbu, kodėl
Read MoreVasario 24–26 dienomis Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos paroda „Sveikatos dienos 2017“. Kartu jau antrą kartą organizuojama
Read MoreŠaltajam sezonui persiritus į antrą pusę nepasiduoti žiemai vis sunkiau. Varvanti nosis, čiaudulys, perštinčios akys – neapsigaukite, nes tai nebūtinai
Read MoreSveikos gyvensenos ir jogos festivalis „Jogos dienos 2016“ kviečia gruodžio 2-4 d. į LITEXPO parodų rūmus Vilniuje. Beveik pusšimtis lektorių
Read MoreTrečią kartą Kaune ir antrą – Vilniuje vyks natūralios sveikatos ir jogos festivalis – „Jogos dienos 2016“. Joga – gyvenimo
Read MoreKasdienė kova su namuose besikaupiančiomis dulkėmis, atrodo, niekada nesibaigia, todėl dulkių siurblys tikras pagalbininkas tvarkantis. Tik nieko nėra amžino, o
Read MoreŠaldytuvo dureles varstome bent keliskart per dieną. Kaip laikyti produktus, kad jie ilgiau išliktų švieži? Kaip prižiūrėti šaldytuvą, kad blogas
Read MorePagal statistiką, antsvorio turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau, apkūnios 45–50 metų moterys rizikuoja susirgti ateroskleroze, šis negalavimas
Read MoreVaikščiojimas su panašiomis į slidininkų lazdomis labai paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė. Šiaurietiškasis ėjimas tinka visiems: ir jauniems ir
Read MoreVienas nemaloniausių darbų virtuvėje – valyti ant maisto ruošimo prietaisų prikepusius nešvarumus ar dėmes. Kaip tinkamai prižiūrėti viryklę ir orkaitę,
Read MoreLigų kaltininkų dažniausiai ieškome lauke, bet daug kas didžiąją dalį laiko praleidžiame patalpose, kur jų ne ką mažiau. Tyrimo rezultatai
Read MoreRuošdamiesi atostogoms užsienio kurorte, ligų neplanuojame. Kaip galima sirgti ten, kur šviečia saulė ir nėra stresų? Vis dėlto daugelis žmonių
Read More