admin | Sveikata visiems

Pirmųjų saulės spindulių staigmenos

gegužės 26, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

Klaidinga nuomonė, kad saulė pavojinga tik giedromis ir karštomis vasaros dienomis – daugelis nukenčia nuo pavasarinės saulės spindulių. Pirmieji kaitresni

Ligos

Arterinė hipertenzija: paprastai nustatoma, bet ne visada gydoma

gegužės 16, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments arterinė hipertenzija, hipertenzija, kraujospūdis

Praktiškai kiekvienam svarbu matuoti savo arterinį kraujo spaudimą bei žinoti apie hipertenzijos pasekmes. Mat nuo širdies ir kraujagyslių ligų dažnai

Šeima Sveika gyvensena

Ko trūksta vyresnio žmogaus organizmui?

balandžio 26, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

„Senelė mūsų jauna, su džinsais ir tekina. Visuomet ji pirma, jai pavydi mama, jai pavydi visa šeima“, – retas kuris

Sveika gyvensena

Prisijungti prie exrūkalių padės programėlė

balandžio 21, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

Europos Komisija, siekdama padėti 24–35 metų Europos žmonėms mesti rūkyti, 2011 m. paskelbė kampaniją „Exrūkaliai nenugalimi“. Ši kampanija buvo sėkmingai

Mityba Sveika gyvensena

Pavasaris – metas išsitirti šulinio vandenį

balandžio 20, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

Apie 30 proc. Lietuvos gyventojų kasdien vartoja šachtinių šulinių vandenį. Kaip rodo tyrimai, dalies jų vanduo yra užterštas ir maistui

Gydymas Gydytojų patarimai

Kai akių korekcija lazeriu negalima

balandžio 16, 2015rugpjūčio 23, 2016 admin 0 Comments

Pasiryžote lazerinei akių korekcijos operacijai, jau įsivaizduojate save be akinių, bet nusiviliate – mat šis regos atstatymo būdas tinka ne

Psichologija Šeima

Kaip nuraminti nervus… per egzaminus?

balandžio 16, 2015birželio 25, 2016 admin 1 Comment

Kiekvieną pavasarį tūkstančiai jaunuolių, laikydami brandos egzaminus ir jiems ruošdamiesi, stodami į aukštąsias mokyklas, gyvena nerimastingu laukimu. Šį jausmą neretai

Ligos

Užkrečiamųjų ligų parsivežame vis daugiau

balandžio 15, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

Planuodami atostogas dažnai dairomės į tolimus kraštus, renkamės dar neaplankytas šalis. Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai artėjant atostogų metui primena,

Ligos

Gyvenimas su Parkinsono liga

balandžio 10, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments Parkinsono liga

Ilgėjant žmonių gyvenimo trukmei atsirado sąvoka „sveikas senėjimas“. Vyresni žmonės kviečiami mankštintis, sveikai maitintis ir gerinti psichinę sveikatą. Visgi neišvengiama

Šeima

Kada susirūpinti reprodukcine mergaičių sveikata?

balandžio 9, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments mergaičių lytinė sveikata

Pasak sveikatos mokslo ir praktikos specialistų, net ir nesant įgimtoms patologijoms, 15 metų amžius jau gali būti lemiamas reprodukcinei sveikatai.

Mityba

Mityba gerai sveikatai: būtinų maistinių medžiagų gidas

balandžio 6, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

Valgydami ne tik pasisotiname, bet ir gauname daugybę būtinų medžiagų. Specialistai patars, kaip išsirinkti skanų ir naudingą maistą bei palaikyti

Mityba

Tinkamas ir saikingas maistas per Šv. Velykas

balandžio 3, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments

Sveikata labai priklauso nuo maisto saugos ir kokybės. Maiste esančios bakterijos, virusai, parazitai ar cheminės medžiagos gali sukelti daugiau nei

Profilaktika

Sveiki dantys nepaisant genetikos

kovo 25, 2015birželio 25, 2016 admin 0 Comments dantų higiena, dantų priežiūra, dantys

Genetika lemia įvairius sveikatos sutrikimus, taip pat ir dantų būklę. Odontologė Orinta Kovalevskaja pataria, ką daryti, kad nepaisant prigimtinių faktorių